【高血壓】

除了看醫(yī)生，你還得？

1、飲食低鹽（高鉀鹽、低鈉鹽）、低脂、宜清淡，控制體重，多吃芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺、蓮子等降壓食物。

2、戒煙，少飲酒。切記：戒煙對高血壓病治療至關(guān)重要，不可輕視之！

3、控制情緒，謹(jǐn)記"氣死周瑜"、"笑死牛皋"的故事，一笑而過，淡定坦然。

【甘油三酯偏高】

甘油三酯來自食物中脂肪的分解，在肝、脂肪組織及小腸合成，如果甘油三酯過量，囤積于皮下就會使身體肥胖，囤積于血管壁則造成動脈硬化，囤積于心臟就會導(dǎo)致心臟肥大，囤積于肝臟則會造成脂肪肝，是衡量身體是否健康的一個重要指標(biāo)。

除了看醫(yī)生，你還得？

1、清淡飲食，吃低脂食物，最好食用植物油。

2、多運(yùn)動，多多鍛煉。

【血糖】

血液中的糖分就是血糖。它偏高和偏低都會帶來不良的影響。低血糖會引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀，誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。高血糖則會引發(fā)血管病變、糖尿病等癥狀。

除了看醫(yī)生，你還得？

1、血糖偏低者要注意規(guī)律進(jìn)食，運(yùn)動量需恒定，隨身攜帶干果、糖果等以備不時之需。

2、血糖偏高者要控制總熱量攝入，定期檢測血糖，注意飲食。

【谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高】

肝功檢查中最基本、最重要的指標(biāo)就是血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶。肝細(xì)胞發(fā)生炎癥病變，引起細(xì)胞腫脹、壞死或肝細(xì)胞膜通透性增高等，均可使谷丙轉(zhuǎn)氨酶釋放于血液循環(huán)中，而使血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高。大量喝酒、食用某些食物也會引起肝功能短時間損害。

除了看醫(yī)生，你還得？

1、調(diào)節(jié)情緒，不要過分緊張和焦慮，這樣不利于指標(biāo)的恢復(fù)。

2、戒酒，多食用富含維生素B和高蛋白的食物，能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。此還應(yīng)注意新鮮蔬菜和水果的補(bǔ)充。

【尿酸偏高】

尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，經(jīng)腎臟排出。尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸長期增高可致痛風(fēng)及泌尿系統(tǒng)結(jié)石和腎功損害。

除了看醫(yī)生，你還得？

1、注意少進(jìn)食動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、火鍋等高嘌呤的食物。

2、每日飲水大于2000ml以上，有助于降低尿酸。

【尿蛋白】

除了看醫(yī)生，你還得？

1、多吃水果，疏菜，赤小豆 紅棗，禁食辛辣刺激性食品，豆制品及發(fā)物（海鮮，公雞，蝦，蟹）。

2、少用腎毒性藥，如一定要使用藥物，需要向醫(yī)生說明情況，遵照醫(yī)囑，選擇對腎毒性較小的藥物。

【竇性心律】